miku
2023年1月6日
もう少しお正月気分でいさせてー、、、
そんな声があちこちから聞こえてきますが
時間は止まってくれません！くぅー。
頑張りますか！
miraineきくちみくです。
生徒さんからさっそく
「正月太りしましたー」とご連絡頂きました。
私も右に同じく
バッチリ肥えております。
年末年始ってどうも食べ過ぎてしまうし(いつもだけど)、ヨガも運動もちょっとサボってしまうのよね。
先生って毎日ヨガしてないんですか？
と言われたことありますが
はい...毎日してません。泣
出来ない日も多々あります！
みなさまと一緒に頑張る所存です！笑
1人だと続かないのよねー、分かる！笑
という事で、1月のヨガレッスン日程です。
カレンダーからご確認頂けますが、画像にしてみました。
1月午前ヨガ↓
12日だけイレギュラーです🧘♂️
そして夜ヨガ↓
ご予約はmiraineHPから受付ております。
そして、1月の外ヨガイベントは1月8日(日)！
こちらもう少しご予約可能です。
動いて食べて、もう少しお正月気分を〜♡な時間になりそうです。笑
つきたてのお餅はもちろん、海老芋もほんっとに美味しいので食べてほしい！
ヨガもウォーキングもゆるゆる楽しくゆきますよ。
はじめましてさんもウェルカムですので
えいや！と参加してみてくださいね。
あなたにお逢いできるのを楽しみにしております。