大人も子供も、みんな楽しいayanohaマルシェを開催します！！ 午後の部、１３時〜 「日常に活きるボイストレーニングとボディーワーク」を開催します。 声は音楽だけでなく、日常生活やビジネスシーンにおいてもとても重要なものです。...

今夜の夜クラスは残り2席となっております。 少し雨が続きそうですね。 最近むくみが辛くて、、という方が多いですね。 毎日疲れて帰ってきて、身体のケアも出来ないまま寝ちゃう事もあるかもしれない。 その日のむくみ、その日のうちに(^^) スッキリしてまた明日、いい感じの自分に♪...

９月１日、どんな気分で過ごしていますか？ 「食欲の秋」 秋の味覚大好き！ なんと言っても、ねっとりした焼き芋がたまんないですよね！ 共感してくれる人いますよねー？w モンブランも・・・好き。 秋刀魚も最高。 また好きな食べ物について語らいたいです。...