1人じゃできない、分かる！

もう少しお正月気分でいさせてー、、、

そんな声があちこちから聞こえてきますが

時間は止まってくれません！くぅー。

頑張りますか！

miraineきくちみくです。

生徒さんからさっそく

「正月太りしましたー」とご連絡頂きました。

私も右に同じく

バッチリ肥えております。

年末年始ってどうも食べ過ぎてしまうし(いつもだけど)、ヨガも運動もちょっとサボってしまうのよね。

先生って毎日ヨガしてないんですか？

と言われたことありますが

はい‪...‬毎日してません。泣

出来ない日も多々あります！

みなさまと一緒に頑張る所存です！笑

1人だと続かないのよねー、分かる！笑

という事で、1月のヨガレッスン日程です。

カレンダーからご確認頂けますが、画像にしてみました。

1月午前ヨガ↓

12日だけイレギュラーです🧘‍♂️

そして夜ヨガ↓

ご予約はmiraineHPから受付ております。

そして、1月の外ヨガイベントは1月8日(日)！

こちらもう少しご予約可能です。

動いて食べて、もう少しお正月気分を〜♡な時間になりそうです。笑

つきたてのお餅はもちろん、海老芋もほんっとに美味しいので食べてほしい！

ヨガもウォーキングもゆるゆる楽しくゆきますよ。

はじめましてさんもウェルカムですので

えいや！と参加してみてくださいね。

あなたにお逢いできるのを楽しみにしております。