• miku

miraineチャンネルで肩まわりをほぐそう




今日は肩まわりをほぐすヨガ♪

5分くらいなのでちょっとした合間にやってみてくださいね。

https://youtu.be/_mLvCooVzaU



是非、チャンネル登録してくだいね〜♪

また来週もお楽しみに〜!!